例年、飲み薬は飲まないが鼻のスプレーとマスクは欠かせない。

スギ、ヒノキの花粉症である。

今年は気づけば、何もせずに鼻も涙も出ていない。

変わったことといえば

整腸剤を「プロバイオティクスや〜」と言って

半年ほど飲んだことくらいだ。

強ミヤリサン。

家の食事は元々食物繊維が多いから

ビタミンアカデミーの記事を読んで

試したミヤリサンによる酪酸菌プラス食物繊維が効いたということか？

母の様子を見た長女（中2）が早速真似して毎晩飲み始めた。

酷い花粉症、来年軽くなったらいいね。

引き続き、ミヤリサンの活躍を観察したい。

やはり、腸って大事なのね。

今年度は、アレルギーの子ども達の腸を改善するのをテーマにしようかな。