2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年4月12日 ぬまがみなこ 健康と性 ばね指が治ったのは肩甲骨まわしのおかげ キーボードの打ち方が強いのか、スマホでの使用頻度が高いのか ばね指になりやすい。 右の親指の付け根が一番ひどくなりやすい。 サポーターを買ってつけてみたりもしたが 治るのはいつも 肩甲骨まわしをしばらくおこなった時。 最 […]