日々、喜怒哀楽の波に翻弄されるサーファー母。

長年、感情の扱いについては研究してきたが、思春期反抗期の子どもらを抱え、怒りを体系的に学ぶなら今！とばかり、アンガーマネジメントを学びに行ってきた。

母と毎日バトっている長女（中2）は、怒られなくなる期待を込めてか、母の受講中にこちらをチラリと覗く猫のスタンプをLINEで送ってきた。

「アンガーマネジメント」というと怒らなくなる為のトレーニングと思われがちだが実は違う。

「アンガーマネジメント 」とは

怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らないようにするトレーニングである。

「もう怒りたくない中受母のためのアンガーマネジメント 体験講座」を組み立てたから、ファシリテーターになったら近いうちに講座開こうと思う。

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