悲しみや怒りが、ぶり返してしまう時

理不尽な出来事を思い出して
もう忘れたつもりの
頭の隅に追いやったはずの
悲しみや怒りが
ぶり返す。
古傷のような
悲しみや怒りが疼き
心や頭を支配しそうになる。
そんな時は
理不尽な出来事を
悲しみや怒りや苦しみを
乗り越えることを助けてくれた人たちを
思い出す。
色んなことの区切りを前に
色々ぶり返して苦しいから
今日は
温かく励ましてくれた
たくさんの人の中の誰かに
ここまで来られた感謝を
伝える手紙を書いてから
眠ろうと思う。

理不尽な出来事を思い出して
もう忘れたつもりの
頭の隅に追いやったはずの
悲しみや怒りが
ぶり返す。
古傷のような
悲しみや怒りが疼き
心や頭を支配しそうになる。
そんな時は
理不尽な出来事を
悲しみや怒りや苦しみを
乗り越えることを助けてくれた人たちを
思い出す。
色んなことの区切りを前に
色々ぶり返して苦しいから
今日は
温かく励ましてくれた
たくさんの人の中の誰かに
ここまで来られた感謝を
伝える手紙を書いてから
眠ろうと思う。