思春期反抗期への対抗策は、親の元気だなー

相変わらず

思春期反抗期娘(中1)の感情の波に

乗ってけ乗ってけ乗ってけ

サーフィンな日々を送っている母である。

波乗りも毎日となると

足腰に来る。

沖の方から息子(小6)の波も来るしね。

そこで波乗りの体力つけるべく

分子栄養学カウンセラーの

まごめじゅんさんの料理教室へ。

栄養価の高い

おいしい料理を手早く作り

試食してパワーアップ。

夕食も早速

習った通りに作ってみた。

元気になって、ちょっと余裕が出たら

いつものグズリと微妙に違う

娘のグズリに気が付いた。

よーくよく聞いてみると

通学途中に人身事故に

遭遇したショックを消化しきれぬ

グズリだった。

速攻、いい塩投入した風呂に

つけて

母ちゃん巫女さんとなって

祓ってやったのだが

いやー、自分の体がちゃんと

元気だと

家族の微妙なSOSもキャッチして

受け止められるんだなーと

あらためて。

やはり

自分を一番大事にするって

だいじだいじ!