昨年から、私の中で流行の続いているおやつ。

クコの実となつめ。

そのまま、ぽりぽり食べている。

ヨーグルトと一緒が美味しいとすすめられたが

ヨーグルトを食べる習慣がないので

大抵そのまま。

なつめは、黒酢に数日以上つけてから

食べやすくなるけれど、これもまた

大抵そのまま。

瘀血体質改善のために飲んでいる漢方と一緒に

漢方薬局で仕入れている。

「気」「血」を補い冷え症や貧血を改善する

とか、鉄分プルーンの1.5倍などという話を

信じて毎日食べている。

美味しいから続くんだよね。

続くものには続く理由があるなー。

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